Il y a des moments dans la vie où vous ne vous sentez pas très optimiste, vous doutez de vos décisions et vous semblez confus… Lire la suite »Conseils pour méditer efficacement et mieux se concentrer
Beaucoup de gens ont tendance à penser que la Méditation, avec un M majuscule, nous vient de l’Orient mystérieux, avec toutes sortes de connotations religieuses… Lire la suite »Les trois idées reçues au sujet de la méditation
En utilisant un régime cétogène, votre corps devient plus un brûleur de graisse qu’une machine à consommer des glucides. Plusieurs recherches ont établi un lien… Lire la suite »Les bienfaits du régime cétogène
